Shulgan-Tashi koobas, nagu kohalikud seda kutsuvad, asub Belaya jõe orus. Siia on rajatud uurimisjaam, avatud on muuseum, plaanis on avada speleoloogiline labor. Need, kes soovivad sellele imele omaette pilgu heita, saavad kasu spetsiaalsete ekskursioonide külastamisest.
Kapova koobas on Shulgani jõe sängi äärde karstikividesse loodud suur kolmekorruseline maa-aluste saalide galerii. Sarykuskani mägi peidab endas hämmastav alt ilusat sissepääsu. Nähtu mõõtmed on hämmastavad: kaare kõrgus on 22 ja laius 40 meetrit. Hiiglaslikust väravast vasakul on järv, mis on Shulgani jõe allikas. Järve sügavus on 35 m ja läbimõõt vaid 3 meetrit. Siin võib kohata speleoloogide sukeldujaid. Järvevesi on mineraaliderikas ega sobi seetõttu joomiseks, kuid oma koostise tõttu on see tervisevannides ülim alt kasulik.
Shulgan-Tashis voolab alumisel korrusel jõgi, keskmisel korrusel on suured saalid,läbipaistev järv, mille läbimõõt on kuni nelisada meetrit, ja ülemine korrus, mis asub umbes 40 m kõrgusel Belaya jõe tasemest. Kokku loevad teadlased 2250 m maa-aluseid käike, 9 saali ja suurt hulka grotte. Kõige huvitavam on näha märkide saali, kaose saali, teemant- ja kuppelsaale. Koopast leiti stalaktiite ja stalagmiite, millest paljud vandaalituristid suveniiride saamiseks lahti võtsid. See huligaansus lõppes alles pärast seda, kui koht sai kaitseala staatuse.
Kapova koobas Baškiirias pakub ajaloolist huvi. Siit leiti paleoliitikumi perioodi dateeritud seinapildid mammutitest, hobustest, ninasarvikutest ja piisonitest. Lisaks leiti jooniseid geomeetrilistest kujunditest, onnidest, treppidest ja kaldjoontest, millest enamik on tehtud ookris, osa söes. Koopa vanus on miljoneid aastaid vana ja esimesed asukad ilmusid siia 18 tuhat aastat tagasi. Paekivist ja k altsiidist tööriistade leiud, tulekivist ja jaspisest ürgsete jahiriistade killud Märkide saalist võimaldavad teha järeldusi muinasrahva leiukoha kohta. Halbade ilmadega seotud rasketel perioodidel ajasid nad veiseid alumisele astmele, nad ise asusid teisel. Primitiivsete inimeste olemasolust neis paikades annavad tunnistust mitte ainult kaljudel olevad joonised, vaid ka arheoloogide leiud. Nende hulgas on tööriistu ja relvi.
Selline muistne eluruum, mida ümbritsevad legendid. Kapova koobas tekitas palju legende ja müüte. Baškiiri eepos kirjeldab siin elavaid inimesi kui kulla valvureid, lahke veega hõimuveskid ja relvade valmistamine. Teised legendid mainivad deemonit Shulgeni, kes läks vee alla pärast seda, kui kaotas võitluses kangelasega.
Kapova koobas on turistide seas väga populaarne. Paljud vaatamisväärsused külastavad veidraid grotte, imetledes iidseid jooniseid. Baškiiria teejuht näitab Kapova koobast, kuidas sinna jõuda ja milliseid vaatamisväärsusi näha saab. Lisaks koopale endale on Shulgan-Tashi kaitseala territooriumil külastajatele avatud loodusmuuseum ja muuseum "Mesilaste mets". Kõik saavad külastada fütobaari, vaateplatvormi, laste mänguväljakuid. Ujumiseks on ka spetsiaalselt varustatud kohad.
