Pronksne nahatoon on paljude inimeste eesmärk, kes soovivad teha enamat kui lihts alt külmikumagnetid puhkuselt tagasi tuua. Ümberkaudsed inimesed peaksid kohe aru saama, et veel hiljuti peesitasid nende sõbrad rannas päikese all. Tundliku naha omanike jaoks võib selline soov kujuneda ebasoodsaks tulemuseks.
Pikk, kuid turvaline teekond
Praktiliselt kõigil, kes on rannas puhkamas käinud, on olnud võimalus punetava selja tõttu unes rahutult keerutada ja seejärel end alt surnud nahahelbeid maha koorida. Arstid väidavad, et sellised testid ei ole organismile kuigi kasulikud.
Aga kuidas on lood nendega, kes soovivad turvaliselt ilusat nahatooni saavutada? Kas tõesti on võimalik mere äärde minna alles siis, kui päike loojub? On olemas lahendus. See nõuab aga rohkem kannatlikkust ja sellel pole negatiivseid tagajärgi.
Kas varjus on võimalik päevitada ja mitte ravida valusaid põletusi? Paljud on kindlad, et see on väljamõeldis, kuid on põhjust mõelda palju optimistlikum alt. Õhukese ja valge naha omanikud võivad meetodi teadmiseks võtta ja igaveseks unustada ebameeldivad tüsistused ja ilule kingituseks tehtud ohvrid. Olles kibedast kogemusest õppinud ega tahtnud katseid korrata, läbisid inimesedtunnevad huvi, kas varjus on võimalik päevitada vihmavarju all.
Nutikas reis mere äärde
Päikesekiired on inimorganismile ohutud ennelõunal ja pärast kella 17.00. Isegi sel ajal tuleb päikesekaitsekreem kasuks. Täiendav ettevaatusabinõu ei tee kunagi halba, nii et isegi veekindlaid tooteid kantakse pärast iga vanni uuesti peale.
Puu või võra all on palju mugavam kui päikese käes ja päevitus tuleb ühtlaselt välja. Näiteks ei selgu, et pärast 20-minutilist uinakut näed hiljem oma näol prillide jälgi. Isegi kõige tundlikum nahk on sel juhul usaldusväärselt kaitstud väliste ärritajate eest.
Arstid, vastates küsimusele, kas on võimalik varjus istudes päevitada, toetavad seda lähenemist täielikult. Kõige tähtsam on mitte unustada ettevaatusabinõusid, uuendada kreemikihti. Tihti juhtub, et õlad lähevad põlema juba siis, kui inimene on vees või otsustab teha väikese jalutuskäigu lähima jäätiseputka juurde. Seega ei tohiks ka puu all olles valvsust kaotada. Erinev alt ühtlasest päevitusest ei värvita päikesepõletus kedagi.
Päikesepõletus pilvede all
Juhtub, et ilm läheb halvaks kõige ebasobivamal hetkel, näiteks ainsal vabal päeval, mil lähed randa mõnulema. Eks loodus teab paremini, mis ta olema peab. Ka teie ei tohiks oma südant kaotada.
Pilves taevas ei ole põhjus merele mitte minna, isegi kui teie eesmärk on pronksjas nahatoon. Varjuga päevitamine on võimalik ja väga soovitatavarstid. Nii puutud kokku suverõõmudega ilma oma keha kahjustamata. Pilves ilmaga kaldale suundudes ei kaota te midagi. Nahavärv on ühtlane ja selline päevitus kestab kauem. Ultraviolett läbib pilvi hästi, nii et füüsikute, keemikute ja teiste teadlaste sõnul ei saa neid samastada tavalise varjuga. Seal on võimalus rahulikult lõõgastuda, nautides rannapuhkust.
Ettevaatusabinõud
Jälle nuputades, kas varjus on võimalik päevitada, ei tasu hooletusse jätta kaitsevahendeid, sest nahale ei pääse ainult otsene päikesevalgus ja siis ainult veerand. Vastasel juhul on mõju sama, mis tavalisel selgel päeval.
Mõju on palju ilusam kui pärast keskpäevast põletust saadud punased ärritused. Pole ime, et nad ütlevad, et kohe ei juhtu midagi head ja tõeline kunstiteos sünnib järk-järgult. See on lihts alt sarnane juhtum. Päevitus jätkub ühtlaselt. Sa ei pea kannatama villide ja tilkadega, mis tekivad sageli neil, kes on fanaatilised rannas käimisest ja kreemi ei kasuta. Muidugi nõuab ilu ohverdamist.
Inimesed, kes küsisid, kas mere varjus on võimalik päevitada ja otsustasid seda meetodit proovida, peavad tavaliselt olema väga kannatlikud, kuid kõrvalmõjude oht kaob nende jaoks. Seega on parem natuke oodata, kui endale haiget teha. Puhkus ei ole aeg kiirustamiseks. Ratsionaalsem on suunata jõupingutused tervislikule puhkusele, mis toob uut energiat, ja mittepõhjustades pärast kannatusi.
Kõigilolev päike
Saates teada, kas varjus on võimalik päevitust saavutada, ja otsustades kindl alt seda teed järgida, arendab inimene ettevaatusabinõude järgimise süsteemi, et miski ei segaks seda õndsust, mille pärast ta merre läheb..
Päikesekiired ulatuvad isegi läbi vee kuni 1 meetri sügavusele. Vaadates, kuidas sukeldujad laskuvad põhja spetsiaalsetes ülikondades, et selle ilu pildistada või filmida, võite märgata huvitavat tunnust.
Pärast riiete vahetamist näete, et neil on päevitus ainult paremal käel. Fakt on see, et videokaamera asub selles, seega on see päikesevalguse objekt. Nad peidavad vasaku. Mida me saame öelda õhumasside kohta. Mõistes, kas puude varjus on võimalik päevitada ilma spetsiaalse kreemita, mille kihti pidev alt uuendatakse, tuleks püstitatud küsimusele vastata eitav alt, eriti kui vesi on läheduses. See on võimeline peegeldama päikesekiiri, nagu peegel. Seega peab iga puhkaja, isegi vihmavarju all või pilvede all, pidev alt vees sulistades või liikudes, meeles pidama kaitsevarustust. Tihtipeale saavad inimesed enda üllatuseks olukorra kulgemisel omasoodu. Seega võib valvsuse kaotamine põhjustada probleeme.
Kuidas efekti parandada?
Kas varjus on võimalik kaunilt päevitada? Kahtlemata. Kuid see nõuab teatudosalemine. Päike teeb muidugi oma töö, aga keha on ikkagi sinu oma, nii et palju sõltub ka sinust endast.
Hea, kui kiiret pole ja inimene elab ookeani lähedal. Kuid paljud inimesed tulevad võõrasse linna või riiki lõunapoolse mere lainetes sulistama. Tavaliselt pole neil jäänud rohkem kui kolm nädalat. Ja kui on jäänud vaid üks, aga päevitust pole veel? Väljapääs on olemas.
Inimene saab päevitamiseks kaasa aidata, süües selleks vajalikke tooteid. Tervislik toitumine aitab põhimõtteliselt kehal paremini toimida ja see juhtum pole erand. Melonis, aprikoosis ja spargelkapsas, arbuusis, spinatis, viinamarjades, maksas, mandlites, õlises kalas, avokaados ja lihas sisalduvad vitamiinid kaitsevad hästi põletuste eest.
Saates teada, kas varjus on võimalik päevitada, ja soovides seda praktikas rakendada, ei tohiks inimene unustada taimeõlisid. Aktiveerige kreeka pähkli ekstrakti, jojoba, seesami, kookose, kakao ja sheavõi nahavärvi muutus. Aprikoosi ja avokaado ekstrakti tõttu ilmub pronksne toon. Selleks, et see püsiks teie kehal mitu nädalat pärast puhkuselt naasmist, on kasulikud mandlid, oliivid, kibuvitsamarjad ja virsikud.
Seesam, pähkel, nisuidud võivad tooni ühtlustada ja muuta selle tuhmiks. Head avokaado epidermise taastavad omadused.
Pärast randa minekut
Pärast seda, kui inimene on teada saanud, kas hoone varjus on võimalik päevitada, ja saavutanud soovitud efekti, peaks ta hoolitsema naha eest, kui selle toon on muutunud soovitud tooniks. Nõutudhoolikas hooldus pärast päikese käes viibimist.
Isegi kui punetust ja põletusi pole, on kahjustatud epidermis, mida keha maha ei kirjuta. Kell 3 pärast rannast saabumist tuleks hoiduda duši all ja vannis suplemisest. Sel juhul jääb pronksne toon tasaseks, korralikult kinni ja nahal on piisav alt aega rahuneda. See reegel aga ei kehti meres suplemise kohta, kuna pik alt kehale jääv sool on kahjulikum, mistõttu on soovitatav sellest kohe lahti saada.
Pärast päikest
Päikesejärgset kreemi saab osta poest, apteegist või ise valmistada. Nahka kaitstakse vananemise eest, kasutades ostetud tootel põhinevat segu, millele on lisatud paar tilka A- ja E-vitamiini, jojobaõli. Seega väheneb ultraviolettkiirguse mõju kollageenkiududele, mis vastutavad naha nooruse ja elastsuse eest. Kandke see kompositsioon peale duši all käimist. Tulemus on meeldiv alt üllatav.
Varjuga päevitamise ümbris
Rannapuhkuse põhjendamatu planeerimine ja pikaajaline kokkupuude kuumade päikesekiirtega toob kaasa pöördumatuid tagajärgi, nagu melanoom. Nahk kaotab oma loomuliku kaitsevõime, muutub vastuvõtlikumaks negatiivsetele välismõjudele. Vähendatud immuunsus.
Nahavähk on haigus, mis on tabanud paljusid kontrollimatuid päevitajaid, kes on atraktiivse ja pronksise nahatooni poole püüdlemisel lii alt kaasa löönud.
Kui algusjärgus midagimis veel teha saab, siis olukorra käivitamisega pole inimesel praktiliselt pääsu normaalsele tervele elule. Nii et mõelge kümme korda, enne kui oma keha keskpäevase päikese käes "küpsetate".
Murelik märk on ebaühtlaste piirjoonte ja heterogeense värviga vanuselaikude ilmumine. Kui näete neid, peate nägema arsti. Kui mutt, mis on naha loomulik reaktsioon liigsele päikesekiirgusele, kasvab suuremaks kui 6 millimeetrit, eemaldatakse see. Seega on varjus päevitamine soovitatav kõigile, kes väärtustavad oma tervist.
